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2009年07月05日

無料で試せるダイエット食品、スピルザ

無料で試せるダイエット食品、スピルザ♪

ダイエット成功者のnoriです♪
当ブログで私が紹介しているダイエット商品の中で
一番人気なのがこの「スピルザ」なんです

記事の右側に無料サンプルとして紹介しているのですが、
無料と言うことで一番売れているの～(*´ｪ`*)

なんといってもこのダイエット食品の魅力は無料だということです

ダイエットサプリなどを高いお金を払って試してみて、
全く効かなかったという話もよくありますよね＞＜
（まぁ、無料といっても送料の945円はかかりますが・・・）

無料サンプルと書いていますが、実際はサンプルではなく1か月分の
ダイエット食品なんです＾＾本体12,000円もするものなんですが、
多くのメーカーに協賛を頂いているということで無料なんだそうです

このダイエット食品スピルザＤＸは、食品のノーベル賞として、
世界的に有名な国際食品・品評機関である
『モンドセレクション』ダイエット＆ヘルス食品部門
において、『金賞』を受賞しているのv(￣∇￣)v

ストロベリー味やプリン味、ショコラ味など豊富なバリエーションもあるから、
飽きずに続けられそうです

飲み方としては、食事の30分前くらいに水に溶かして飲むだけ(●´ω｀●)
自然と減食（カロリーコントロール）が出来て、ダイエットできるの

ダイエットに最適な食物繊維の1種でグルコマンナンやデキストリン、
サイリュウム種皮などが多く含まれ、ダイエットをサポートしてくれます

無料で（送料はかかります）じっくりと1ヶ月間でダイエットしてみませんか？

関連サイト＞＞スピルザ

＞＞ダイエットランキング

タグ：: ダイエット食品; スピルザ; 無料; ダイエット

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ダイエットに関する商品♪：⇒その他

2009年07月03日

リトックス

ここ1~2年でダイエット方法として『デトックス』がブームになっていますよね？
これは、体内に溜まった毒素を排出させる目的で、入浴た運動、サプリメント
の摂取などを行うダイエット法です

しかし、最近ではデトックスではなく『リトックス』がブームの兆しを
見せているらしいです♪

このリトックス、言葉から分かるようにデトックスの反義語にあたります。
＜排出＞に重点を置いたデトックスとは反対に、
体に必要なものを取り入れることでパワーチャージを狙うのです♪

美容に良いとされている食べ物を摂取したり、泥温泉につかったりなど
リトックスの方法は様々v(￣∇￣)v

例えば、活発なエネルギーで溢れている火山地帯を訪れるのも立派な
リトックスのひとつです

世界最大級のカルデラをもつ阿蘇中岳などを
訪れれば、自然と力が漲ってくるかも(*´ｪ`*)

毒素を排出するためにストイックな生活を強いられるデトックスに比べて、
自分の体に合った必要成分を摂取するリトックスは、心も体もゆとりを
持って続けられるのが魅力のひとつ。

＜関連するダイエット情報＞

　・食べながら痩せる

　・優木まおみダイエット本「プチ筋ダイエット」発売

　・万歩計ダイエット

寒天でカロリーコントロール♪

無脂肪、低ショ糖、低カロリー（1本38～50kcal）
食事の前に食べれば、カロリーを押さえられます！
⇒タベテン

＞＞ダイエットランキング

タグ：: リトックス; デトックス; 毒素

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ＴＶで話題のダイエット♪：⇒その他 | ダイエットニュース

2009年07月02日

食べながら痩せる

みなさんこんばんは♪
毎週月曜日にダイエットのメルマガを発刊しております

おかげさまで大好評を頂き、読者様が増えておりますv(￣∇￣)v
⇒おなか・おしりのぜい肉撃退法の［極意］１００選

やはり露出が多くなる夏に向けて本格的にダイエットを始めていらっしゃる
方が多くなってきているみたいです。
数多くのダイエット情報から私が独自に選んで記事にしていますので、
何かいいダイエット法が見つかるかもしれませんよ～＾＾

さて、夏も間近になってきて本屋さんに並ぶダイエット本の種類が多いこと！
いろんなダイエット本があるもんだなと感心していました(￣∠ ￣ )ﾉ
でも、ちょっと私なりに気づいたことがあります

ちょっと前までは、
『～だけ食べれば痩せられるダイエット』
『1週間で5kg痩せられる方法』

など目を疑うような題名の本が多くあったと思いますが、ここ最近では
『しっかり食べて運動して痩せる』
『3ヶ月かけてじっくり痩せる』
みたいな本が多く出版されている気がします。

私が前から言っている

摂取カロリー　＜　消費カロリー

が基本になってきた感じです(*´ｪ`*)

みなさんも流行に流されず、
この基本のダイエット理論を頭に刻み込んでおいて下さいね～＾＾

＜関連するダイエット情報＞

　・優木まおみダイエット本「プチ筋ダイエット」発売

　・万歩計ダイエット

　・腹八分目♪

寒天でカロリーコントロール♪

無脂肪、低ショ糖、低カロリー（1本38～50kcal）
食事の前に食べれば、カロリーを押さえられます！
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＞＞ダイエットランキング

タグ：: ダイエット; 食べ合わせ; エクササイズ; 摂取カロリー; 消費カロリー

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nori式ダイエット理論 | ダイエットニュース

2009年06月30日

優木まおみダイエット本「プチ筋ダイエット」発売

テレビを中心に活躍するマルチタレント＆グラビアモデル・優木まおみさん。
29歳でありながらグラビアモデルを続け、
理想的なカラダを維持し続けている秘密がダイエット本になりました

実はこの優木まおみさん高校の後輩なの＾＾ビックリでしょ～

応援したくなりますよね～v(￣∇￣)v

本書のダイエット法は、肌をもむエクササイズ

このエクササイズをするだけで、筋力アップ（プチ筋）、代謝アップ、
カラダのゆがみがとれるんですって！スリムアップ効果、
毒素排出（デトックス）、美肌効果があるから女性にオススメ(*´ｪ`*)

＜関連するダイエット情報＞

　・万歩計ダイエット

　・腹八分目♪

　・キムタク「ミスターブレイン」効果でバナナが人気♪

藤原紀香愛用*ストレッチポール

藤原紀香さんが使用していると告白♪
ゴロゴロと寝るだけでダイエット効果◎
⇒藤原紀香愛用*ストレッチポール

＞＞ダイエットランキング

タグ：: 優木まおみ; ダイエット

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モデル・芸能人で話題のダイエット♪：⇒その他 | ダイエットに関する商品♪：⇒ダイエット本

2009年06月29日

万歩計ダイエット

今日、YAMADA電器に行ったら『万歩計』が安く売ってあったので衝動買い
してしまいました♪

最近の万歩計はすごいですね～

3,000円かそこらで万歩計、時計、METs、エクササイズ量、歩行距離、
消費カロリー数までも計れるんです。

私が買ったのはかわいいピンク色♪

METsとは、身体活動の強さを、
安静時の何倍に相当するかで表す単位のこと。
座って安静にしている状態を1METsとし、普通歩行（4km/時間）は3METs。

Ex（エクササイズ）とは、身体活動の量を表す単位v(￣∇￣)v
活動強度（METs）に時間をかけたもので、
より強い活動ほど短い時間で1Exとなります

普通歩行（4km/時間）は3METsなので、
1時間歩行すると　3METs×1時間　で3Exとなる(*´ｪ`*)

「健康づくりのための運動指針2006＜エクササイズガイド2006＞」
（厚生労働省）では、3METs以上の活動強度で1週間に23Exの身体活動
をすることが健康づくりに適しているそう♪

私もこれをつけて早速ウォーキングだぁ～。

寒天でカロリーコントロール♪

無脂肪、低ショ糖、低カロリー（1本38～50kcal）
食事の前に食べれば、カロリーを押さえられます！
⇒タベテン

＞＞ダイエットランキング